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【モデダイ】元ファッションモデル、早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット

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今、初めて解き明かされる真実！
運動なし、食事制限なしのプロモデルだけが知る究極のダイエット法を出し惜しみなしで初公開！

【モデダイ】元ファッションモデル、早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！

１４日間スピードダイエット完全レシピ

７２６人のダイエットに悩める人を
トータル減量－４,５２９ｋｇのダイエットを成功させた、
ダイエットマスターコーチがいろんなダイエットに挑戦し、挫折やリバウンドを繰り返してきた方々を成功に導いた実際に現場で指導している内容を公開です。
第１週目はスタートダッシュ！この週のレシピをこなすとダイエットする身体作りができます。
そして第２週目は食事を楽しみながらダイエットし、体型を作っていくレシピ！
この１４日間であなたはきっと想像以上の結果を手に入れるでしょう。

当歳セリにオルフェ産駒登場

2日間にわたって開催される「セレクトセール2015」が13日、北海道苫小牧のノーザンホースパークで開幕した。

　初日は238頭が上場され、最高落札額となったのは「ジョコンダ2の2014」(牡、父ディープインパクト)。「サトノ」の冠名で知られる里見治氏が2億3500万円で落札した。Marju産駒の半兄サトノクラウンは今年の弥生賞など重賞を2勝しており、同じくMarju産駒の半姉ライトニングパールは2011年に英GI・チェヴァリーパークSを制している。本馬もサトノクラウン同様にクラシック候補として注目を集めることになりそうだ。

　2番目の高額馬は「ラッシュラッシーズの2014」(牡、父ディープインパクト)と「シャンパンドーロの2014」(牡、父Tapit)。ともに金子真人ホールディングス(株)が2億3000万円で落札した。「シャンパンドーロの2014」は米GI・2勝の母と北米リーディングサイアーの父という、海外のバイヤーからも注目された存在で、毎年のようにディープインパクト産駒が独占してきた落札額上位の一角に食い込んだ。1億円超えの馬は昨年の1歳セリと同様に8頭で、そのうちディープインパクト産駒が6頭を占めた。

　この日の売り上げは71億450万円。これまでの最高だった2013年の61億6070万円を遥かに上回る史上最高額となった。落札率は88.2％、1頭平均は3383万円だった。

　翌日14(火)には当歳セリが行われる。注目はオルフェーヴルとロードカナロアの初年度産駒。

　そのオルフェーヴルについて、現役時代に管理した池江泰寿調教師が、産駒の印象について語った。

『骨格がしっかりしていて、筋肉量も豊富で、思っていたよりも大きく出ていますね。この時期のオルフェよりも大きい馬が多いですね。歩かせると柔軟性もあるし、間違いなく走ってくると思いますよ。繁殖馬のレベルも高いので、たくさん活躍してくれる馬が出てくると思います。私も何頭か預かってみたいですね』(池江師)

セレクトセール２億３５００万円

「セレクトセール２０１５」（１３、１４日・北海道苫小牧ノーザンホースパーク）が開幕。１億円からスタートしたディープインパクト産駒の「ジョコンダ２１４」（牡）のセリは、あっと言う間に２億円の大台に到達。その後もじりじりと値を上げ、２億３５００万円でハンマーが打ち下ろされた。

　落札に成功した“サトノ”の冠名で知られる里見治氏は「２億円まではいくと思ったけどね。ちょっと無理したかな」と苦笑いを浮かべる。半兄は今年のダービーで３着に入ったサトノクラウン。「弟も馬っぷりがいいよね」と将来の飛躍に期待を込めていた。

さまざまなまとめローン

返済計画も、できたら一社にまとめたほうが立てやすいのではないでしょうか。案外多いのが、まとめローンは金利負担が軽くなると思い込んでいる人たちです。クレジット会社やノンバンク系からカードローンなどで借り入れをしている場合、ふつう高い金利をどうしても支払わなければなりません。時に注意が必要なのは、よく確認しないと案外金利が高くなる場合もあるということです。

クレジット会社といった、いわゆるノンバンク系のまとめローンを使う方法も、断られた時にはおすすめです。ローン自体は組みやすい傾向があるるのが、ノンバンク系のまとめローンです。事前にいろいろな金融会社のまとめローンを気になる人は比較してみることをおすすめします。

たとえ銀行系のまとめローンであっても金利をよく確認してみないとそうとは言い切れないのが、実際のところです。まとめローンにはどんな種類があるのでしょうか。最近実際に増加傾向にあるのが、利率の低い銀行系に複数利用しているクレジットカードのローンをまとめてしまうという人です。

借り入れを断られることもあるのが銀行系のまとめローンで、審査が厳しく、借入金額が収入に比べて多い場合にはなかなか難しいようです。案外多いのは、複数社からさまざまなローンを利用して、少しずつ借り入れしている人たちです。よく耳にするのが、思い切って銀行系のまとめローンに全部借り換えすることで、金利の負担が更に軽減できるという話です。

タグ：返済 借入返済 借入 ローン 借金

キャッシング枠を増やしたい時

キャッシング枠を増やすことは誰でもできるというものではなく、審査で断られてしまうこともあります。キャッシング枠を減らしたい場合は金融会社に申請するだけなので手続きも簡単に済ませることが出来ます。機能としてキャッシングは必要無いので、初めからキャッシング枠をゼロ円で申請するケースもあります。そのためにはカードを使い、支払いはきちんと行うことでしょう。

キャッシング枠の増額を希望する声はよく聞きます。同じカードを長く持ち、使い続けていくと、キャッシング枠も徐々に広がるケースがあります。アルバイトで働いており収入が一定していないという人や、転職直後で勤続年数が少ないという人は、キャッシング枠は少額です。

もしもキャッシング枠を０円にしておけば、クレジットカードを自分以外の人が使おうとしても、キャッシング利用ができないことになります。キャッシング枠にしてもクレジットカードの金額にしても、少しずつ変わっていきます。クレジットカードのキャッシング枠を増やすには、とにかく優良な顧客として認められることです。

キャッシング会社の比較サイトをチェックすれば、自分が今どのくらいの利用枠が借りられるものなのかがわかります。キャッシングがどれくらい利用できるのか、限度枠についてはそれぞれ金融会社によっても基準が異なってきます。一方でキャッシング枠を増やすのではなく、無くしたいと思う人も少なくないようです。

タグ：借入返済 ローン 返済 借入

キャッシング枠の決め方

キャッシング枠は、収入の少ない人や、長期間一つの会社で働いていない人では少額に留まります。ショッピング枠とキャッシング枠を混同している人もいますが、それぞれ異なる金額として別枠扱いにしているクレジットカードもあります。どうやってキャッシング枠は決定されるのでしょう。ショッピングの金利とキャッシングの金利が違うクレジットカードも珍しくありません。

キャッシングやクレジットカードに関しては一般的にあまり知られていない事もいくつかあるようです。ですが、10万円以上の融資を受けたいという場合、いざという時にキャッシング枠が十分でないという場合もあるようです。ただし、収入がない人や学生の場合はキャッシング枠がついていないということもあります。

キャッシング枠の決め方は、一カ月当たりの収入は安定しているか、年収はいくらかなどが審査で判断されます。例えば、キャッシングの利用上現金額の枠はどのように決められているのでしょう。いくら借りたいかを申告することはできますが、審査の内容に基づいて利用枠は決まるので、時には希望に沿えないこともあります。

そもそもショッピングやキャッシングの金額が少なければ構わないかもしれません。一般的に５万円程度のキャッシング枠であれば、クレジットカードを作った際に初めからつくことが多いようです。キャッシングの手続きをする時に、幾らまでの限度額で融資を受けたいか申告するものもあります。

銀行のまとめローン

どんな特徴が銀行のまとめローンにはあるのでしょうか。自分の借入金額を事前によく確認し、金利的にも有利になるか、よくリサーチしてから銀行のまとめローンを利用することが大事だといえます。複数の金融会社から、キャッシングにクレジットカードの支払いと、少しずつ借り入れをしている人もけっこ多いといいます。特に銀行系の金融会社が扱っているまとめローンは、利率の低さでとても人気です。

一度銀行のまとめローンを利用することも検討したほうがいいかもしれません。複数のローンを組むことによって把握できなくなるのは、、実際の借入金額です。支払い期日がいつなのか分からなくなったり返済計画が狂ったりして、支払が返済日にできなくなるおそれもあります。

ありえるのは、勤続年数や借入金額によっては、融資を断られることです。借金を複数のところでしている場合は、方法としてまとめローンで一社に統一してしまうというものがあります。細かい借り入れがいくつもあるという人もいるようで、ついついキャッシングやカードローンなどを気軽に行ってしまうからでしょうか。

銀行系の金融会社でまとめローンを利用する場合、全体の借入金額が年収の１／３以内に収まっていることが基本であるのが一般的です。事前に審査があるので、誰でも利用できるわけではないのが、銀行でのまとめローンです。ひとつにローンの返済窓口をできるまとめローンは、より計画的な返済計画を立てることも、支払い管理がしやすくなることで可能です。

まとめローンとは

特に最近注目されているのが銀行での、おまとめローンです。まさにこの借り入れは、一社にローンをまとめるためのものなのです。複数のローン会社から借り入れているローンは、一社にまとめることで支払い窓口が一括化されるメリットがあります。

近頃かなり増えているのは、個人で行う少額借り入れでキャッシングにカードローンと実にさまざまです。各社で返済期限や金額が違っており、ローンを管理することすら難しくなることも、複数から借りている場合にはあるようです。一言でローンといっても住宅ローンにカードローン、自動車ローンにまとめローンと実にさまざまな種類のローンがあります。

経営がしっかりしていることもあり、同じまとめローンでも銀行系の方が安心して利用できるでしょう。貸し付けは、原則的に返済能力を超えるようなものは行いません。一般的にローンを組む際には、事前に審査を行います。

銀行以外のいわゆるノンバンク系の金融会社より、利率が低いことも多く利用も年々増えているのが、銀行で行っているまとめローンなのです。人によっては複数社から少しずつお金を借りて返済しているケースも少なくありません。既に複数の金融会社から借り入れを行っている人が利用するローンが中にはあり、まとめローンといいます。

主婦がカードローンを使う際の注意点

家庭の主婦の中には、ギャンブルやパチンコに夢中になるあまり、カードローンやキャッシングを利用するという人もいます。パートやアルバイトをしていないなら、返済には何のお金を回すのか、借入時に十分に返済計画を作っておきましょう。事前に十分に検討を重ね、確実性のある返済をすることです。

もしも、毎月の返済金額が生活費の10％を越えるようであれば、リスクの高い状態といわざるをえません。多重債務になる主婦に共通する点とは、どんなものがあるでしょう。気軽に借り入れができるようになったことから、返済能力をオーバーした融資を受けてしまう主婦などが現れるといえます。

主婦がカードローンを使う際の注意点についてです。安易な気持ちでキャッシングやカードローンを利用するということが始まりということも多いのです。何社ものローン会社からお金を借りてギャンブルをする主婦は、家族に知られないようにしがちです。

ローンとは金融会社からの借金のことですから、いかに額が小さくても、利息も含めて一円漏らさず返済することは当たり前です。主婦がローンを利用すると誰も気づかれないうちに、ついには多重債務を起こしてしまうケースもあるので注意が必要です。キャッシングやカードローンは、融資の手続きが簡単で、あまり時間をかけずにすぐ借りられるという利点があります。

中国人客「爆買い」沈静化か

観光庁によると、日本を今年１～３月に訪れた中国人客の買い物代金は１人あたり１７万９９０２円。

前年同期より３６％も増えた。

家電製品や日用品などを海外で「爆買い」する中国人は、保有株が上昇して含み益が増えたり、多額の株式売却益を得たりしている人が少なくない。

株価が下落局面に入ると、「爆買い」は沈静化するとの見方が多い。第一生命経済研究所の熊野英生氏は「株価が急上昇し始めた局面より前の水準に戻ると、中国人客による消費の押し上げ効果は半分以下になる可能性も否定できない」と指摘している。

マック売上高２３％減

日本マクドナルドホールディングスが８日発表した６月の売上高（既存店）は、前年同月比２３・４％減となり、１７か月連続の前年割れとなった。

５月（２２・３％減）より１・２ポイント悪化した。異物混入問題などによる業績不振が長引いている。

マクドナルドは５月２５日から全店でセットメニューにナゲット、サラダなどの選択肢を増やした。６月には炭酸飲料を全サイズで１００円にするなどテコ入れし、客数は５月から３・８ポイント改善して１０・４％減となった。割引の影響で客単価は５・２ポイント悪化の１４・５％減だった。

・ジャパンダートダービー（２０００メートル）

８日、大井競馬場で行われた南関東３歳３冠の最終戦・ジャパンダートダービー（２０００メートル）は、２番人気ノンコノユメ（牡・加藤征）が直線一気の差し切りＶ。３連勝でＪｐｎIタイトルを手に入れた。勝ち時計は２分０５秒６（不良）。

　まるで前走のＧIIIユニコーンＳの再現ＶＴＲだ―。逃げ切りを狙う１番人気クロスクリーガーをあっさりとらえて突き放す文句なしのＶに「２０００メートルでも同じ加速だった」とルメールは会心の表情。

　３歳ダート王の座を不動にしたノンコノユメ。秋のＪｐｎI（ＧI）戦線でも目が離せなくなってきた。

　２着クロスクリーガー・岩田騎手「この馬の競馬はできて、あと１ハロンでしのげると思ったが…。勝った馬をほめるしかないね」

　３着ラッキープリンス・今野忠騎手「最後まで伸びているし、よく辛抱してくれた」

　４着ストゥディウム・石崎駿騎手「今までで一番良かったが、１頭になったら渋くなった」

　５着ライドオンウインド・古川騎手「今のところ力負けだが、まだ良くなる」

　６着ポムフィリア・戸崎圭騎手「競馬が上手だし、いつも頑張ってる」

　１１着ディアドムス・三浦騎手「遠征帰りだし、いろいろな要素で不完全燃焼」

男性のダイエット

モテボディ　For　Men

ダイエットをする男性の動機は何でしょう。健康診断で肥満対策の指導をされることもあります。若い男性の場合は、ボディバランスを整えることを目的としている傾向があります。ダイエットによって、適正体重を保つことが健康のためには重要にです。

健康上の観点からも、肥満は多くの問題をはらんでいると言われています。一定の年齢になると、病気予防にダイエットをする男性が増えてきます。体型を気にしてダイエットをするのは、主に若い女性が多いイメージがあります。食習慣の改善から着手することが、だいえっとでは効果的です。

男性のダイエットについてです。不規則で高カロリーの食生活や、運動量が少ないことが、年配の男性が肥満になりやすい原因であると言われています。特に男性の場合は運動も上手に加えることで、より健康的にダイエットをすることができバランスのいい体型を維持することができるでしょう。人によって、肥満体型になる背景にあるものは異なります。

日本でも食生活の欧米化につれて、中高年のメタボリック症候群が話題となっているように中年以降の肥満が増加しています。この頃は、ダイエットをする男性も珍しくありません。国民の30％が肥満という国もあり、肥満者の増加による健康問題は世界で深刻なものになっているようです。

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タグ：ダイエット

脂肪吸引の注意点

施術するお医者さんの腕にかかってくる部分が大きいようです。脂肪を吸引した場所が不自然にへこんでしまうという症例もあります。ただし、脂肪吸引は体への負荷が大きい美容施術であることも、把握しておかなければなりません。脂肪を吸引したい部位だけを、部分麻酔で感覚を失わせる施術もありますか、全身麻酔で一気に脂肪吸引を施すというものもあります。

脂肪吸引は、外見から細くすることができる美容施術といえます。脂肪吸引をしてもらう人のコンディションの他にも、施術をする側の技術力でも結果は変わります。施術後、肌が元通りになるまでは一定の時間がかかります。脂肪吸引は体への負担が大きいので、数カ所まとめての脂肪吸引や範囲の広い脂肪吸引は避けるべきです。

しっかりと事前に脂肪吸引について情報収集することをおすすめします。脂肪吸引でどの部位を取り除くのか、現在の体調や体力はどうかなどで麻酔を決定します。少し怖いイメージもある脂肪吸引ですが、まずは信頼のできる医師を探すことが先決です。

脂肪吸引は毛細血管を損傷させ、腫れが出てしまうというデメリットがあります。均一に脂肪吸引ができていれば、施術部分が凸凹になることはありません。脂肪吸引の施術する人の技術が未熟だった場合に起こってしまケースといえます。

タグ：美容 美容整形

脂肪吸引のメリット

脂肪吸引を行う部分として一般的なところは、おしり、太もも、下腹部、二の腕、ふくらはぎです。脂肪吸引によって脂肪細胞自体が減少しますので、リバウンドのリスクが少ないことも嬉しいことです。ただし、油断して多くのカロリーを摂取しすぎると、数は変わらなくても脂肪細胞ごと大きくなって体重が増えてしまいます。

美容技術は目覚ましい進歩を遂げており、体の色々な部位の脂肪吸引ができます。とはいえ、体のどの部分の脂肪でも自由自在に取り除けるというものではありません。足をスリムにしたいとダイエットをしたけれど、結果的に胸のサイズが小さくなってしまったという話もあります。

ダイエットと異なり脂肪吸引の優れているところは、痩せたい所を細くすることができるということです。脂肪吸引は、少なくしたい部分の脂肪を着実に取り除くことが可能です。下腹部の脂肪を除去するつもりで行ったダイエットで頬がこけて、見た目の印象が変わってしまったという心配も、脂肪吸引にはありません。

脂肪吸引は外科的手術で直接脂肪を取り除く方法です。減らしたい部分の脂肪を、間違いなく取り除けます。元々の体に貯め込まれている脂肪や筋肉がどのくらいか、体のどの脂肪を除去したいかなどによります。

タグ：整形 美容整形 美容

脂肪吸引とは

皮膚のすぐ下層にある皮下脂肪が、脂肪吸引の対象となります。脂肪吸引は体重を減らすことができるのではないかと考える人もいますが、脂肪は軽いので吸引してもトータルの体重はあまり変わりません。しかし今では、腰周りや頬、顎、太ももやふくらはぎ、お腹など体の各部分の脂肪を脂肪吸引で取り除くことができます。体重増加の原因である脂肪を除去することで体重を減らそうという、ちまたのダイエット方法とは異なる視点で行う方法が脂肪吸引です。

どのダイエット方法を試してもやせないという方や、てっとり早く確実にやせたいと考えている方もいるでしょう。また、一旦は吸引した脂肪を胸などに注入する、脂肪吸引法という技術も確立されています。脂肪吸引は一度は考えたことのある方も少なくないのではないでしょうか。

色々な痩せる手段が世の中にはあるようです。脂肪吸引による美容施術を受けてみたいと思う人がいます。カニューレと呼ばれる金属性のストローのような細い吸引管で脂肪細胞を吸引除去します。

メタボリック症候群の要因となる内臓脂肪は、脂肪吸引で除去できません。かつては、脂肪吸引が可能な部位は限られていました。ダイエットというと体重を減らすことが目的ですが、脂肪吸引は体重を軽くする方法というよりは部分的なシルエットを改善するのに適した方法といえるでしょう。

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痩せたい気持ちの根底にあるものは

大切なことは本当に原動力となった事柄が痩せた時に、達成できるのかどうかではないでしょうか。あまりよくないのは、痩せたら自分が好きになれる、痩せたら自分に自信が持てるようになると思ってしまうことです。痩せても自信を持てるとは限らないためです。ダイエットを自分に自信がないからするという人は、体重のせいに自信がないことをしている場合があるようです。

必ず原動力となる事柄があるのが、絶対痩せたいという気持ちです。まず肯定するべきは、自分と、自分の体型です。健康のため、美容のために絶対痩せたいと思う人が増加しており、続いているのがダイエットブームです。

洋服の中に痩せたら着たいものがあるという人は、痩せれば着ることができます。ダイエットの継続に大きな影響を与えるのが、絶対痩せたいという強いモチベーションではないでしょうか。絶対痩せたいという気持ちはダイエット推進の原動力になると同時に、強迫観念となってストレス源となる人もいます。

どうして痩せたいのか一度立ち止まって、考えてみることも重要だといえます。ダイエットは長期にわたり運動や食事制限などに取り組まねばなりません。充実した気持ちでダイエットに取り組むことが、肯定したうえで絶対痩せたいと考えるのであれば可能ではないでしょうか。

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痩せたい人と栄養

体に筋肉をつける上で、たんぱく質はとても大切な栄養素です。最初の数日で一時的に体重が下がるのが、無理な食事制限によるダイエット方法の特徴です。こんにゃく、ひじき、野菜、海藻などの低カロリー食品ばかり、痩せたいと思いながら、無計画に食べるようなダイエットをしている人も案外多いようです。筋肉は、１週間ぐらい運動をしただけでは、体につくことはありません。

必要な栄養が補給されない状態を緊急事態と体が認識してしまうのが、それ以後です。ダイエット方法でおすすめなのは、ウォーキングや軽いエクササイズなどの適度な運動も取り入れたものです。摂取した栄養をなるべく体に溜め込もうとする為、太りやすい体質に変わってしまいます。

体に筋肉がつくと基礎代謝がアップするので、もっと痩せやすい体質に変化します。筋肉量は徐々に増えてきますので、たとえ１日に10分程度でも1ヶ月、2ヶ月と継続しましょう。栄養に関するある程度の知識も必要になってくるのが、痩せたいと本気で思っている場合です。

低カロリーのダイエット食品だけを食べるようなダイエット方法や極度の食事制限は、いくら痩せたいと思っても絶対にやらないほうが良いといえます。ダイエットに必要なビタミンや良質のたんぱく質も食べるように、健康的に痩せたいと思うならばしたほうが良いでしょう。痩せたい人は少しでも運動を継続する習慣をつける事が必要不可欠です。

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