本気で痩せたいという人のダイエット

運動によって増やすことができるのが、消費カロリーです。本気で痩せたい、ダイエットをしようとする時に一番大切なポイントです。必要なのは、消費カロリーと摂取カロリーとのバランスを確かめることだといえるでしょう。

体重は時間がかかっても減っていく計算になるのは、摂取カロリーから消費カロリーを引いた値が、いつもマイナスになっている場合です。実はダイエットは運動なども取り入れるのがおすすめで、食事だけがポイントというわけではありません。その摂取カロリーを自分の消費カロリーがいつも下回っている場合、体重は決して少なくなることはありません。

毎日の家事や運動での消費カロリーや自分の食生活などを確認する事から、本気で痩せたいならば取り組んでみましょう。わざわざカロリー計算をして、低カロリー食を摂っている人も多いようです。非常単純なことなのですが、摂取カロリーばかりに気を取られて消費カロリーをあまり気にしない人が、痩せたいと思っている人の中には、意外とたくさんいるといいます。

ダイエット時には、体はカロリーを溜め込むようになって、痩せにくい体質になるので気を付けたほうが良いでしょう。痩せる事が、なかなか痩せたいけれどできないという人もいるようです。低カロリーの食品ばかり食べて１日の摂取カロリーを抑えても、必要なたんぱく質やビタミンなども適度に取らなければなりません。

タグ：食事改善 ダイエット

即金ビジネスについて

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第８２回日本ダービー・Ｇ１

東京１０Ｒの日本ダービー（３歳ＧI・芝２４００ｍ）は１番人気ドゥラメンテ（Ｍ．デムーロ騎手）が勝利した。勝ちタイムは２分２３秒２（良）。１馬身３／４差の２着に５番人気サトノラーゼン、さらにハナ差の３着に３番人気サトノクラウンが入った。

～レース後のコメント～
１着　ドゥラメンテ（Ｍ．デムーロ騎手）
「ＪＲＡのジョッキーとして、初めてダービーを勝つことができて本当に嬉しいです。１番人気の馬というプレッシャーもありました。今日は少しテンションが高く、１～２コーナーまでかかっていました。その後は馬も落ち着いて、いいポジションでレースをすることができました。直線では他の馬にぶつけられましたが、手前を替えてからはすごい脚でした。皐月賞ではガッツポーズが早くてレコードタイムに届きませんでしたが、今日はこの馬の強さを示すことができました。秋も楽しみです」

３着　サトノクラウン（Ｃ．ルメール騎手）
「出遅れました。道中はリラックスしていましたが、スタミナがありませんでした。それでも今日はいいレースをしてくれました」

４着　リアルスティール（矢作芳人調教師）
「課題としていた１コーナーで頭を上げてハミ受けが悪くなり、ロスが大きかったと思います。もう少し内枠だったらとも思いますが、勝った馬は強いです。あの馬の後ろにつけるのは作戦通りでした。最後はそれでも２着はあるかと思いましたが、直線では舌を出してモタれていました。このあとは休ませて、秋へ向けてやり直します」

５着　コメート（嘉藤貴行騎手）
「よくがんばってくれました。思い通りの流れになってくれました。レースが上手で、現時点の力は出し切ってくれています」

８着　グァンチャーレ（松岡正海騎手）
「折り合いがついてくれましたし、距離が長いことはわかっていたので、経済コースをロスなく回ってきました。よくがんばってくれたと思います」

１２着　ポルトドートウィユ（武豊騎手）
「返し馬の雰囲気がもうひとつでした。それだけにゲートの出も、道中の感じもいまひとつでした。秋に期待したいです」

１３着　タガノエスプレッソ（菱田裕二騎手）
「皐月賞は不甲斐ない競馬だったので、今日は前目につけようと思っていました。ポジションはとれましたが、最後は何度も手前を替えて、一杯になりました。距離のカベがあったと思います。精神的に成長していますから、適条件でがんばってほしいです。結果的に止まってしまったので、１８００ｍぐらいがいいかもしれません」

１４着　キタサンブラック（北村宏司騎手）
「今日はさすがに馬に気合いが入っていました。スタートで躓きましたが、二の脚で２番手につけて、リラックスして走っていました。時計は速くなるだろうとは思っていましたが、自分のリズムを保つことを考えて乗りました。もう少し踏ん張れるかなとも思いましたが、まだのびしろがあり、これから成長していく馬だと思っています」

１５着　ベルラップ（三浦皇成騎手）
「いい位置につけてレースができました。本格化は秋でしょう」

１７着　アダムスブリッジ（和田竜二騎手）
「ずっとフワフワしていました。勝負どころでついていけませんでした」

１８着　スピリッツミノル（酒井学騎手）
「この枠順で行けなかったのは......。返し馬は前走より気合いが乗っていて、前走より楽に行けるのかなと思ったのですが、全然でした。直線では余力がありませんでした」

ハープスターが引退

２０１４年の桜花賞馬ハープスターの引退が７日、キャロットクラブの公式ホームページ（ＨＰ）で発表された。

　前走のドバイシーマクラシックで８着に終わったハープスターは帰国後、ヴィクトリアマイル（１７日＝東京芝１６００メートル）を目指してノーザンファームで調整。その後、北海道のノーザンファーム早来に移動して検査したところ、右前脚の繋靭帯を痛めていることが判明した。

　ＨＰによると、その後、より精密な検査を行ったところ、右前つなぎの種子骨靭帯炎を併発していることが判明。復帰が困難になったという。

　ハープスターの父はディープインパクト、母はヒストリックスター。主な勝ち鞍はＧI桜花賞（２０１４年）、ＧII札幌記念（１４年）、ＧIII新潟２歳ステークス（１３年）、チューリップ賞（１４年）。生涯国内成績９戦５勝（他に１４年凱旋門賞＝６着、１５年ドバイシーマクラシック＝８着）。

妻を寝取った上司に倍返し

嫌いな上司は誰にもいるが、その所業がエスカレートしたとき、人はどこまで耐えられるだろうか？ 想像を絶する理不尽に反旗を翻した勇者はどのようにしてモンスター上司を倒したか？ その“殺し方”を学ぶ

◆仕事のミスをなすりつけ、妻を寝取った上司に倍返し

　銀行では仕事上のミスが査定やその後の出世に響くため、失敗を部下になすりつける上司は多い。

　地方銀行に勤める山本有信さん（仮名・39歳）も「4年前、係長（43歳）が債権回収に失敗した地元企業の担当者名を私に書き換えていたんです。結局、行内では私の責任にされ、翌年本店から僻地の支店への異動を命じられました」と振り返る。

　まるで『半沢直樹』のような出来事だが話はこれで終わらない。

「当時は妻と共働きだったため、単身赴任で半月に一度、戻る生活だったのですが、私のいない間に妻と係長が男女の関係になってしまったんです」

　しかも、その事実を知ったのは異動から約1年後。急な打ち合わせで本店を訪れた帰り、私物を取りに自宅マンションに戻ったときだったという。

「奥から妻の嬌声が聞こえ、忍び足で寝室に向かって部屋をのぞくと相手は係長でした。そのままバレないように自宅を出ましたが、債権回収の件もありましたし、帰りの車中で憎しみがこみ上げてきた。そこで自分の人生を狂わせた係長への復讐を誓ったんです」

　ただし、まず行ったのは不倫の証拠集め。自宅に盗撮用カメラをセットして、さらに念を入れて興信所にも調査を依頼した。

「証拠が揃った時点で弁護士同席のもと、銀行に事情を説明。内容証明を送付した係長には『言いがかりだ』と逆ギレされましたが、証拠を見せたら黙ってしまいました（笑）。こちらが請求した慰謝料800万円には『高すぎる！』と文句を言ったけど、銀行幹部が『裁判するなら辞表を出せ！』と圧力をかけてくれた。おかげで満額ちゃんと払ってくれました」

　ちなみに係長は山本さんの妻を以前から気に入っており、別居中のさみしい妻につけ入ることで男女の関係になったとか。

「債権回収の失敗のなすりつけも明らかになり、係長は支店へ左遷、私は本店に戻されました。妻と一緒に暮らすのは生理的に無理だったので、慰謝料200万円、財産分与なしで別れてさっぱりしました」

競馬・天皇賞

競馬・第１５１回天皇賞（春）（Ｇ１）（３日・京都）――２番人気のゴールドシップが最後の直線で、１０番人気のカレンミロティックをとらえると、追い込んできた７番人気のフェイムゲームを首差でしのいでＧ１６勝目を挙げた。

　騎手の横山典弘はこのレース３勝目で、須貝尚介調教師は春の天皇賞は初勝利。２着にフェイムゲーム、３着にカレンミロティックと伏兵馬が入り、３連単の払い戻しは２３万６３００円の波乱になった。１番人気のキズナは直線で伸びず７着。

男からしてみれば浮気じゃないと思うこと5つ

■キャバクラへ行く
彼氏が綺麗な女性と飲んだり楽しそうにお喋りをしているところを想像すれば、やっぱり気になってしまうところ。しかし、上記の意見のように接待が多い職種の場合、取引先との付き合いで、どうしても行かなくてはいけないこともあるようです。

■風俗へ行く
女性の中には「私以外の女とエッチするなんて絶対に許せない！」と激怒される方もいらっしゃるかと思いますが、男性の中には風俗をただの遊び場だと捉えている人もいるよう。




■元カノと連絡をとる

何もないとわかっていても“元カノ”というだけで、どうしても気持ちがソワソワしてしまいますよね。でも、別れた後も元カノと友達として仲よくし続ける男性もいるので、たまに連絡を取り合うぐらいなら特に心配することもなさそうです。

■合コンへ参加する

合コンで心配なのが女性との新しい出会い。もちろん、彼女としては行って欲しくないのが本心ですが、合コンへ参加することを隠さず報告してくれているぐらいなら、あまり深追いはしない方がいいのかも。

■女性を車に乗せる

女性を車に乗せたとなると特別な感じに聞こえてしまいますが、同僚に頼まれて女性を家まで送り届けることもたまにあるようです。

いかがでしょうか？

やっぱりいくつになっても男ゴコロを理解するのは難しいと思いますか？

多摩動物公園の飼育係が人生相談

「大好きだった元彼と別れて2年経つのですが、まだ忘れられません。どうしたらいいですか？」「女子にモテたい！！！」――多摩動物公園（東京都日野市）の公式Twitterが、利用者から寄せられた質問（相談）に対する“飼育係の回答”を披露し、評判になっていました。

同園では4月19日、「飼育（419）の日」にちなんだ複数のイベントを実施。その1つに一般募集した質問に飼育係が回答＆展示する「飼育係とつながる掲示板」があり、Twitterにも一部を掲載していました。

　質問内容は、冒頭のように動物の生態から恋愛相談までさまざま。それらに飼育係が真摯に時にはユーモアを交えて回答していくのですが、やはり独自の視点があって興味深いです。例えば、先の「元彼を忘れられない件」（17歳・女）については、実際にあったニホンイヌワシ飼育例から「連絡もとれないくらい離れてみること」を提案。「女子にモテたい！！！」（15歳・男）には、チンパンジーのオスがモテる法則「（ただ力が強いだけではなく）周囲に気を配り、メスへの毛づくろいを忘れず、突然現れたおそろしいものにも勇敢に立ち向かう」を参考に振る舞ってはどうかとアドバイスしていました。

　もちろん、「動物園のライオンは野生のライオンと違って大人しいのか」「虫が苦手でも飼育係になれる？」「家で飼っているネコが食べちゃいたいくらいかかわいくて困っている」など飼育関連の質問にも回答しています。現地（ウォッチングセンター内エントランス）では、こうしたやりとりの全てに加え、自分たちが日常考えていることや動物への想い、仕事風景などを4月29日まで展示しているので　“飼育係の生態”を知りたい方は訪れてみてはいかがでしょうか。

●主な回答
――大好きだった元彼と別れて2年経つのですが、まだ忘れられません。どうしたらいいですか？　（17歳・女）

　別れとはいつ何度くりかえしても辛いものですよね。動物園の動物たちも種によってペアの絆が強いものがいますが、様々な事情によってペアを解消させることがあります。ここでニホンイヌワシのペアの例を。

　ニホンイヌワシもペアの絆が強いとされる動物の１つですが、10年以上連れそったペアのオスが高齢化してしまったため、やむをえずペアを解消したことがありました。その後、まだ元気なメスにペア相手を新しく与えても、長年うまくいきませんでした。そこで、元ペアのオスはメスとわけたとはいえ、まだ近くにいたため、そのオスを声もきこえない姿も見えない場所にうつしたところ、なんとその当日からメスは新しいペア相手とうまくいくようになりました。もしあなたが元彼さんを忘れたいのならば、イヌワシのように連絡もとれないくらい離れてみるのも手かもしれません。　（縁起のいい動物）担当より

――女子にモテたい！！！　（15歳・男）

　異性にモテたいというのは、生物としてとても大切な欲求ですよね。では、人に最も近い動物、チンパンジーを参考にしてみましょう。チンパンジーのオスは、ただ体が大きいだけ、ただ力が強いだけでは、メスにはモテません。群れの秩序を守るために周囲に気を配り、メスへの毛づくろいも忘れず、突然あらわれたおそろしいもの（ヘビとか）にも勇敢に立ち向かう……そんなオスが信頼されるのです。あなたも、このチンパンジーのオスのように振る舞えば、女子にモテる日もそう遠くない……かもしれません。　（人に近い動物）担当より

――動物園にいるライオンは野生のライオンとちがっておとなしいですか？　回答よろしくお願いします。ガオー　（11歳・女）

　野生のライオンとちがい、あるていど人間に慣れているため、おとなしいかもしれませんが、野生のライオンも無意味に人をおそうような凶暴な動物ではありません。でも、同じ空間に入れと言われたら……全力で拒否させていただきまーす。ガオー　（ライオン）担当より

――コアラさんはどうやってウンチするのですか？　（3歳・女）

　さっそく、コアラを担当されたことのある2人の飼育係に聞いてみました！！　Aさん「ふん！！　ってふんばってするんだよ」　Bさん「ふんばっているようには見えなかったよ」　→　結局、よくわかりませんでした。ごめんね……　（人に近い動物）担当より

――家でかっているネコがかわいくて仕方ありません。どうしたらいいですか　食べちゃいたいくらいかわいくて困ってます　（26歳・女）

　食べちゃってください！！（笑）　私はわが家のネコをスキあらばはむはむしています。シャー！！　と言われ、ネコパンチをくらいますけどね……(TOT)　完全な片想いですが、気にしていません！！　（モウコノウマ）担当より

元ファッションモデル早乙女 唯 が語る

モデルしか知らない、裏のアンチエイジング＆美肌メソッドを
日本初公開！


なぜ、芸能人やモデルは、いつまでも若々しく綺麗なのか？

40過ぎても50越えても、彼女たちの美貌や肌の美しさは劣えません

しかし、彼女たちはお金に物を言わせて、美肌や若さを保っているわけではないのです


モデルや芸能人は激務ですし、ストレスとの闘いですから、
肌荒れも凄いのではと思われがちです

では、これまで吹き出物があるモデルや芸能人を見た事がありますか？


彼女たちは一体どうやって、あの若さや美肌を保っているのか

今、初めて解き明かされる真実！

一流のモデルだけが知る究極のアンチエイジング法を初公開！

【モデダイ】元ファッションモデル、早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！

カリスマモデルのスーパーアンチエイジングは、ヤフー株式会社の審査を経て
　　　　　Yahoo!JAPAN に掲載されています。

【モデダイ】アドバンス・ビューティーの内容は以下の通りです。

第１章：真実のアンチエイジングが世間に広まらない、その理由とは

第２章：あなたから若さを奪うある物質、その意外な正体とは

第３章：なぜ、モデルは子供ができると若返るのか

第４章：モデルはどうやって美肌を手に入れているのか、その方法とは

第５章：モデル界が体系化した、女性が急に綺麗になるシステムとは

第６章：モデルが週に１度必ず行う、ある“儀式”とは

第７章：なぜ、芸能人やモデルは歳を取ってもキレイなのか？　　　　
　　　　知られざる、モデルの実生活を一挙初公開！

【モデダイ】元ファッションモデル、早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！

私のアンチエイジセミナー（マニュアル）の内容を、もっと具体的にお話しすると


■ あなたを10歳若返らせる、魅惑の１分エクサイズとは

■ なぜ、芸能人は歳を取ってもキレイなのか

■ 半強制的に美肌にさせられる、モデル界屈指の若返り法とは

■ 早乙女の同期モデルが美貌のために100万円投資したある事とは

■ なぜ、美肌の化粧品は役に立たないのか

■ 早乙女ですら沈黙を守り続けた、モデルのお肌のお手入れ法とは

■ 芸能人は毎朝、何を飲んでいるのか？

■ モデルが美肌のために食べているネパール産のあるものとは

■ サングラスが美肌に与える信じられない影響とは

■ プロのエステシャンを真っ青にさせた早乙女の一言とは

■ 肌荒れやニキビを引き起こす、ある物質とは

■ 1ヶ月に5cmアップ、モデルの丸秘バストアップ法とは

■ アンチエイジングや美肌にとって一番大切な、ある体の器官とは

■ 老化のシンボル、シワはどうやってできるのか？

■ ニキビや吹き出物を撃退する意外な方法とは

■ 芸能界に伝わる便秘解消法を公開、お通じは１日３回を目指せる

■ 頭が真っ白だった早乙女の父親を黒髪にした秘密の方法とは

■ 塩分はこう摂る、いい塩分、悪い塩分の見分け方とは

■ なぜ、モデルは食事にレモン汁を掛けるのか

■ 鏡を使って、シワをなくす驚愕の方法とは

■ 美肌になる方法が広まらない本当の理由とは

■ デトックスに良い、ある飲み物とは　


ママ友から「どうしてそんなに肌がキレイなの？」って、不思議がられるんです。

同窓会で友人から「あなた変わらず若いわね」って、うらやましがられるんです。

そして、旦那様や彼氏から「どうしたの？最近キレイになったね」って、見つめられるんです。



そこで、早く若々しく綺麗になりたい、透き通るような美肌を手に入れたいと願うあなたのために、モデル界に代々伝わるアンチエイジング法を私、早乙女 唯が初めて体系化し、マニュアルに書き綴りました。



実は、モデル界という所は、これらの問題を解決するノウハウが、あふれ返っている場所なのです。

「美しさ」を追求する姿勢が世界一強い業界であり、美に対する大きな磁場が発生する場所、それがモデル界です。

美しさを追い求める情熱が強ければ強いほど、そこには様々な「本物」のメソッドが集まってきます。



私が以前ご紹介したモデルのダイエット法など、ほんの一部に過ぎません。

この新マニュアルは、モデダイのクライアントからいただいた様々なご意見を元に、アンチエイジング・メソッドを素人でもできるようアレンジしたものです。

あらゆる状況を想定してマニュアル化していますので、あなたが自分自身の状況に当てはめ、何から実践すればいいのか一目で分かるようにシステム化してあります



今回、新マニュアルの発売を記念して、100本限定ではありますが特別価格にて
ご提供させていただきます。

【モデダイ】元ファッションモデル、早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！

お金に困った時に少しでも生活費の足しにする方法

こういう経験ありませんか？

金欠でジュース1本も買えない状況
煙草を吸う方は、煙草も買う金がない状況など

こういう時に役立つのはポイントサイトです。

知っている又は、使っている方も多いと思います。

今回紹介するのは、モッピーです。



携帯やスマートフォンを持っていれば1時間もすれば1,000円近く稼ぐ事が可能です。
携帯やスマートフォンにエディが入っていればすぐに1,000円くらいの金額をエディにチャージする事が可能です。

エディへの交換は、リアルタイムですぐに受け取る事が出来ます。

エディは、コンビニで使用できますのですぐに物を買う事が出来ます。

どうしてもお金に困った時には、2日位は、過ごせると思います。

試してみたい方は、下記かのリンクから登録して使ってみて下さい

エヴァ音楽流れる道路 箱根に

富士の絶景と芦ノ湖の四季を一望する箱根のワインディングロード、芦ノ湖スカイライン（有料道路）の一区画において、日本初の“エヴァンゲリオン メロディペーブ”が2015年4月21日に完成する。

　この道路は、東京から一番近い場所にある、車で走行することにより車内でメロディーを聞くことができる“音響道路”。2009年4月29日に完成した文部科学省唱歌である『ふじの山』が聞こえる“ふじの山 メロディペーブ”に次ぐものとなっている。

　“エヴァンゲリオン メロディベープ”では、20周年を迎えたテレビアニメ『新世紀エヴァンゲリオン』のオープニング曲『残酷な天使のテーゼ』の一節を聞くことができる。

以下、リリースより。

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■“エヴァンゲリオン メロディペーブ”について

◆設置背景 箱根が物語の舞台である人気作品『新世紀エヴァンゲリオン』のテレビアニメのオープニング曲である『残酷な天使のテーゼ』を使用することで、箱根町への観光誘致に繋がることを目的としています。

◆設置区間 下り車線の約320m（管理事務所近く）

◆楽曲紹介 『残酷な天使のテーゼ』
♪残酷な天使のテーゼ 窓辺からやがて飛び立つ
ほとばしる 熱いパトスで
思い出を裏切るなら この空を抱いて羽ばたく
少年よ神話になれ

上記の歌詞部分を“エヴァンゲリオン メロディペーブ”にて体感いただけます。
※JASRAC 出 M-1530013
※JASRAC 出 1504245-501

■周辺地域との協力体制や今後の取り組み

　静岡県と神奈川県を結び、富士箱根伊豆国立公園に位置するドライビングロードとして、周辺地域である箱根町と協力体制をとり、観光誘致の取り組みも行っています。箱根で唯一、富士山が裾野まで見える場所“三国峠”をセールスポイントとし、箱根町では訪れる方々に芦ノ湖スカイラインへのご案内を、芦ノ湖スカイラインに訪れる方々には箱根町の観光スポットの紹介をレストハウス等で行っています。今後も周辺地域の活性化につながる取り組みを積極的に行い、地域と人々にやさしい道路を今後も運営してまいります。

■メロディペーブについて

　“メロディペーブ”とは、舗装路面に横断方向の細い溝（溝幅9mm、溝の深さ6mm）を連続的に設けたグルービング（カッターが付いているローター）の一種です。一定の速度（法定速度40キロ）で走行することで、車内でメロディーを楽しむことができます。

　本来、グルービングは路面の排水機能やすべり抵抗性などの車両走行性を改善する目的で設置されるものですが、その他期待される効果として、車両がグルービング上を走行する際に発生するタイヤ路面騒音や振動で、ドライバーに覚醒を促すことがあげられます。グルービング間隔を調整することによってタイヤ路面騒音に音程をもたせ、音楽を奏でることにより、交通事故抑制を図り快適なドライブを演出することができます。

　特徴は、（1）居眠り防止 （2）スピードの出し過ぎ防止 （3）スピード減速抑制 （4）スリップ防止 の効果が期待できます。

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＜芦ノ湖スカイライン 御殿場方＞

◆三国峠（みくにとうげ）
　芦ノ湖スカイラインでは最も見晴らしの良い展望スポット。遠く富士のすそ野までを望むことができる。
静岡県裾野市深良／駐車場あり（無料）

◆杓子峠（しゃくしとうげ）
　芦ノ湖スカイライン中間地点に位置する、標高1030mの展望スポット。富士山の全景を見たいならここからの眺めがベスト。
神奈川県足柄下郡箱根町杓子峠／駐車場あり（無料）

◆レストハウスレイクビュー
　“高原ソフトクリーム”“大名うどん・そば”が人気のドライブイン。店のすぐ横の展望台からは、芦ノ湖、駒ヶ岳が眼下に広がる美しい景色を一望できる。
神奈川県足柄下郡箱根町箱根畑引山381-1
営業時間 9:00～17:00／駐車場あり（無料）

◆レストハウス フジビュー
　駿河湾を一望できるレストラン。併設されているヘリポートからは、ヘリコプターによる遊覧飛行も楽しめる（期間限定）
静岡県裾野市茶畑大沢2250-1
営業時間 9:00～17:00／駐車場あり（無料）

◆ヘリコプター遊覧飛行
　ヘリコプターに乗って遊覧体験できる。フライト時間はだいたい5分程度。雄大な景色を望みながらの遊覧飛行は、ダイナミックで爽快。
搭乗料金 大人4000円、小人3500円（12歳未満）
お問合せ 東邦航空株式会社

♪“エヴァンゲリオン メロディペーブ”はこの区間で体感していただけます♪

◆料金所
　箱根峠料金所から望む富士山は絶景。
神奈川県足柄下郡箱根町畑引山381-11
営業時間 7:00～19：00 （通行料は下記記載あり）

＜芦ノ湖スカイライン 小田原方面＞

－－－－－－－－－－

※上記は片道1回の料金です。
※営業時間外は、一般区間は閉鎖になりますが、特別区間は無料開放しておりますので、箱根スカイラインおよび県道への接続が可能です。
※各種割引を行っておりますのでご利用下さい。
身障者割引：軽自動車・普通車／自動二輪（特別区間での自動二輪の割引はありません）
低公害車割引：軽自動車・普通車（料金所での申告をお願いします）

＜芦ノ湖スカイライン 有料道路の概要＞
【所在地】静岡県裾野市、御殿場市、三島市、神奈川県箱根町
【区間】箱根峠～湖尻（一般区間）～湖尻水門（特別区間）
【開業】一般区間 1962年／特別区間 1972年
【延長】総延長 10.7km（一般区間 9.0km／特別区間 1.7km）
【料金】普通車：一般区間 620円／特別区間 100円
【用途】御殿場方面と箱根・伊豆を結ぶ有料道路
【営業時間】7：00～19：00

◆一般の方からのお問合せ先
芦ノ湖スカイライン株式会社 現地管理事務所 神奈川県足柄下郡箱根町箱根638
TEL：[phone]

グーグル 新・女性CFO「年俸37億円」の衝撃

モルガンスタンレーの（財務責任者CFO)だったルース・ポラット氏（57）はIT最大手グーグルへの移籍により、ウォール街を遥かにしのぐ巨額な報酬を手に入れた。

　グーグルが3月26日、監督当局に提出した書類によれば、ポラット氏には2015年に合計3，065万ドル（約37億円）の報酬が支払われる予定。その内訳は基本給65万ドルに加え、契約金が500万ドル。さらに2，500万ドル相当の制限つき株式が付与される。

　その報酬額の大きさは、現在のウォール街とシリコンバレーのパワーバランスの変化を示唆している。金融危機以降のウォール街は雇用機会が減少し、報酬も低下している。
モルガンスタンレーを去る直前のポラット氏には、800万ドル～1，170万ドル程度が支払われていたが、グーグルが支払う金額に比較すると、かなり見劣りしていることは否定できない。

　ゴールドマン・サックスのグローバル共同責任者だったアンソニー・ノトが7月にウォール街からツイッターのCFOに移籍した例も同様と言えるだろう。
ツイッターのノト氏への報酬は25万ドル。さらに、7，500万ドル相当の制限付き株式万の付与があり、ストックオプションの行使も可能だ。

　今や、シリコンバレーのハイテク企業にCFOにウォール街の重役が移籍するケースは珍しくは無い。テクノロジー企業の市場での存在感が増すにつれ、有名テック企業はS&P500社と同様な対投資家コミュニケーション能力が必要になってきたのだ。

　アップルのティム・クックCEOは株式買戻しや配当について投資家との激しい議論に勝利し、史上最大の投資利益を実現した。こういった資本政策スキルや際や、投資家への対応力はウォール街出身者こそが身につけた能力といえるだろう。

　ツイッターのノト氏は―移籍後の数週間のうちに、SNSの成長性や強気な財務目標を打ち出し、投資家とのコミュニケーションの改善に乗り出した。ポラット氏がモルガンスタンレー時代に培った経験は、グーグルの大きな力となるだろう。

　現在、グーグルには500億ドル近くの余剰キャッシュがある。その資金をファイバー・ネットワークのインフラ構築をはじめ、ホームネットワーク・テクノロジーや自動運転技術、新製品開発等のプロジェクトにどのように投下し、投資家に利益還元するのかが重要な課題になっている。

グーグルCFOへの就任に際し、ポラット氏は下記のように述べた。

「私のルーツであるカリフォルニアに戻り、グーグルに参画できて大変光栄です。シリコンバレーで育ち、モルガンスタンレー時代を通して、またスタンフォード大学の評議会議員として、ハイテク企業が人々の暮らしに貢献してきたことを実感してきました。グーグルでのスタートを大変待ち遠しく思います」

米倉涼子 新婚３カ月の夫と別居 離婚も！

昨年１２月２６日に結婚した女優の米倉涼子（３９）と２歳年下で会社経営の男性が別居していることが３０日、分かった。関係者によると、けんかが絶えないなど性格の不一致が理由で、結婚後すぐに別々に暮らし始めた。米倉は周囲の友人らに今後の身の振り方についても相談しており、離婚の可能性も浮上。電撃結婚から３カ月。視聴率女王が私生活では岐路に立っている。
昨年は、主演ドラマ「ドクターＸ～外科医・大門未知子～」が最終回２７・４％（ビデオリサーチ調べ、関東地区）を記録し年間ドラマ首位の大ヒットを収め、さらに師走の電撃結婚で世間をあっと驚かせた米倉。公私ともに順風満帆とみられていたが、夫とは早くも別々の生活を送っている。

　関係者によると、２人は交際中からけんかと仲直りを繰り返してきた。交際約２年でゴールインし、都内の高級マンションを借りて新婚生活をスタートさせたが、直後から米倉が、もともと暮らしていた自宅マンションに戻る形で別居。米倉と親しい知人は「結婚前からけんかも多く、離れて暮らすことを選択したようです」と話した。

　夫はクーポンマガジン「ホットペッパー」などを手掛けたリクルートの元社員で２年前に独立。米倉とは友人の紹介で知り合い、１２年８月、深夜に手をつないで歩く姿を週刊誌にキャッチされ、その後交際に発展。長身でＥＸＩＬＥのＴＡＫＡＨＩＲＯ（３０）似というイケメンだ。

　米倉は３１日にナゴヤドームで、プロ野球中日―巨人戦の始球式に登板する。「ドクターＸ」の「私、失敗しないので」の決めゼリフで不動の視聴率女王となった米倉が、どんな選択をするのか注目される。

転職活動前の情報収集

転職を今すぐ考えていない人でも重要なのは、ハローワークに行ったり、求人サイトなどに登録をして目指す職種に関するリサーチをすることです。転職を何のためにするかを、自分の経歴の棚卸しをして、必要であれば第三者の意見を求めることで明確にしましょう。長期的な転職活動の計画を立てたり、自己分析によって自分に合う職種を探したり、転職先の希望条件をまとめることも、それぞれに見合った情報集めが必要になります。

転職活動の方向性を、事前に集めた転職の情報を元に決めておくことが成功のためには重要です。入社への意欲をアピールすることも、時間が無いからと転職に関する情報収集を妥協していると、厳しくなってしまうでしょう。ある程度転職の方向性が決まったら、下調べを希望の業種や地域についてすると良いでしょう。



短期決戦になることも転職活動は時にありますが、どんなに急いでいても怠らないほうが良いのが情報収集というものです。何が転職活動をする前に必要と思われる情報なのでしょうか。市場価値を自分自身について測る意味でも、人材派遣会社に登録をするのもおすすめです。

情報収集を効率的にすることが、就職活動では結果を左右するといえるかもしれません。情報集めを自分に関して最初にすることが不可欠です。確かに重要なのはハローワークや求人サイトからの求人情報の収集ですが、情報収集を転職活動に取りかかる前に行うことも大切です。

黒田凱旋勝利

米大リーグ・ヤンキースから８年ぶりに復帰した広島・黒田博樹投手が先発。７回９６球を投げ、５安打５三振１四球、無失点に抑え、０７年９月２７日・ヤクルト戦（広島市民）以来、２７４０日ぶりの日本での白星を挙げた。

大歓声がわき起こる中、お立ち台へ）

　－ファンから「お帰りなさい」コールが。

　「きょうの試合、勝ててよかったと思います」

　－試合開始から多くの声援を浴びた。

　「広島のマウンドは最高でした」

　－オープン戦でもこのマウンドには立ったが、公式戦のマウンドは違うもの？

　「自分でもちょっと力が入りすぎて、バランスもよくなかったですけど、何とか投げられたと思います」

　－７回を無失点。

　「なかなか味方も点を取れずに苦しんでいたんですけど、何とか援護してもらえるまで頑張ろうと思って投げていました」

　－打席に立ったときも声援を浴びた。

　「ヒットはたまたまですけど…はい…たまたまです」

　－バットの感触は。

　「その前の打席で、チャンスのときに打っておけばよかったなと自分では思っていました」

　－七回、最後に中村選手を三振に取ったときにガッツポーズ。

　「展開的にも結構苦しい場面でしたし、自分の中でも目いっぱいの１球を投げたつもりだったので、それがいい結果になってよかったと思います」

　－九回、何とか勝つんだという気迫がチームから伝わってきた。

　「仲間を信じて、裏でモニターを見ていました」

　－日米通算１８３個目のウイニングボールとなった。

　「本当にこれだけたくさんの声援を受けてマウンドへ上がって、そしていい結果が出てホッとしています」

　－今季の抱負を。

　「いつまで体が続くか分からないですけど、体が続く限りチームのために投げていきたいなと思っています」

偏差値70 センバツ勝利の背景

大会史上最大ブランクとなる８２年ぶりの出場を果たした２１世紀枠の松山東（愛媛）が二松学舎大付（東京）に５―４で競り勝ち。ともに明治の文豪、夏目漱石にゆかりのある古豪対決を制し、春初勝利を挙げた。チームは１６三振を喫しながら、安打が出た回に全５得点をマーク。エース亀岡優樹投手（３年）が８安打４失点で完投。打っても３打点で歴史的勝利に貢献した。愛媛勢の２校突破は、１９３１年以来、８４年ぶり。

　１２３年の歴史に新たな一ページを加えた。積み重ねた三振は毎回の１６。それでも、センバツで初めて校歌を聞いた。寿司詰めの三塁側アルプススタンドからは万雷の拍手。最後までマウンドを守ったエース亀岡は「８２年の歴史を背負わないといけないと思った」と白い歯をのぞかせた。

　歴史的勝利に導いたのは、京大志望で控え外野手の向井飛雄（２年）が班長を務める「データ班」だ。昨年夏に本格的に活動を開始。対戦が予想される学校の試合をビデオ撮影し、分析結果を試合当日の朝に部員に伝えてきた。出場が決まると、後援会などの支援でスピードガンなどを購入し組織強化。二松学舎大付の「丸裸」情報は試合前夜にも改訂され、最新情報が盛り込まれた。この日もデータに合わせて守備位置を変更。ハイライトは４―４の７回１死一塁だ。データ班から「けん制は２球連続でこない」と報告を受けた清水が果敢に走って二盗に成功。酒井の左前適時打で決勝のホームを踏んだ。

　文武両道のチームは甲子園入りしてから１００問の漢字テストを実施。最高点の８６点だったのが向井だった。この日の相手打順もズバリ的中。米田主将も「予想オーダーが全て当たっていたことに、みんなビックリしている」と目を丸くし、石山は「頭を使わないと、実力では劣る」と笑った。

　文科省から「スーパーグローバルハイスクール」に指定される県屈指の進学校で、野球部は１８９２年に創設され県内最古を誇る。松山商と一時統合していた時代の１９５０年に夏の大会を制した古豪だが、練習環境は恵まれていない。規則で午後７時には完全下校が定められ、他部と共有するグラウンドは内野しか使えない日もある。打撃練習では、ホームからマウンドの方向へ投げられるボールをバックネットに向かって打ち続けた。ハンディキャップをはね返し、昨夏、秋の愛媛大会で準優勝。その力を８２年ぶりの舞台で示した。

　長い空白を経て、再び輝いた伝統校。鳴りやまないスタンドの歓声と拍手を背にした米田主将は、「先輩と肩を並べるにはまだまだ。まずは一つだけ近づいた」と冷静に先を見据えた。

　≪ともに漱石に縁≫松山東と二松学舎大付はともに文豪・夏目漱石に縁がある。漱石は二松学舎大付の前身である「漢学塾二松学舎」で学び、後に松山東の前身である旧制松山中学で教べんを執った。この体験を基に小説「坊っちゃん」が書かれた。

原田氏に退職金―日本マクドナルドHD

　日本マクドナルドホールディングス（HD）の会長を25日退任した原田泳幸氏の退職慰労金が、事業子会社分を含めて1億7000万円に上ることが26日、分かった。2014年中の報酬は1億6900万円で、合わせて3億3900万円が原田氏に支払われる。同日、公表された有価証券報告書に記載された。このほかこれまで積み立てられた退職金も別にあるという。
　日本マクドナルドHDは退職慰労金の金額について、「これまでの多大なる貢献に報いるため、規定に定める基準により相当額の範囲内で決めた」（広報）と説明した。

マック社長 品質問題で陳謝

日本マクドナルドホールディングスのサラ・カサノバ社長は25日開催の定時株主総会で、一連の食材問題について「商品の品質、安全性で多大なご迷惑とご心配を掛けた。経営陣一同おわびする」と陳謝した。現在、「未定」としている2015年12月期の連結業績予想と合わせ、具体的な経営改善計画を4月中旬に発表することも明らかにした

ノーベル賞登竜門に日本人2人

世界的に著名な医学賞で、ノーベル賞の登竜門の一つともいわれるガードナー国際賞の今年の受賞者に、東京工業大の大隅良典（よしのり）栄誉教授（７０）、大阪大の坂口志文（しもん）教授（６４）らが選ばれた。カナダのガードナー財団が２５日、発表した。

　大隅氏は細胞が自らのタンパク質を分解し、再利用する「オートファジー」（自食作用）の仕組みを解明。坂口氏は自分自身への免疫反応を抑えるリンパ球の「制御性Ｔ細胞」を発見した功績が評価された。いずれもがんなどの分野で研究が進んでいる。

東大卒の医学博士、開発。脳の回路と電流の流れを変え、東大合格。

　大隅氏は「大変光栄。良いテーマに恵まれ科学者として幸せだった」。坂口氏は「長年の仕事が認められ、うれしく思う」と喜びを語った。

　授賞式は１０月下旬、カナダのトロントで行われる。同賞は米マサチューセッツ工科大の利根川進教授、京都大の山中伸弥教授らが過去に受賞した。

東大卒の医学博士、開発。脳の回路と電流の流れを変え、東大合格。